AppDetox是一款安卓应用程序，它提供了一种限制应用使用和对应用进行自定义管理和限制的解决方案。此应用程序由 Arno Luening 和 Henrik Abelsson 开发。此应用程序首次于2014年推出，并在 Google Play 上获得了超过100,000次下载。应用程序允许您设置应用程序限制和防止使用引诱性的应用程序。AppDetox 最初的目标是帮助那些没有能力自制使用某些应用程序的人。
AppDetox 解决了许多问题，特别是在年轻人和儿童中，他们面临着长时间使用移动设备的风险。另一个问题是购物和游戏应用的依赖性。AppDetox 通过给出用户更多的控制选项，提供了一个有益的答案。
AppDetox的原理是基于用户设置的规则和应用程序扫描。当用户安装 AppDetox 后，它会扫描和列出所有已安装的应用程序。用户使用 AppDetox 中的应用程序列表将应用程序分为两类：受限应用程序和允许应用程序。这些分区可以是用户自定义的，也可以使用 AppDetox 中默认的分区。一旦分区设定好，用户就可以将应用程序拖到相应的列表中。
AppDetox 还提供了一些在应用程序使用方面的规则。这些规则是由用户定义的，并可以包括诸如以下内容：
- 缩短使用时间
- 禁止使用在特定时间
- 设立最小使用限制
- 禁止在移动数据/WiFi 下使用
AppDetox 通过检查限制和规则来保护用户免受应用程序的依赖和滥用。一旦设定好规则，AppDetox 运行后会自动监控其中的限制。
另外，AppDetox 还提供了一些通知和警报，在通过规则限制时进行提醒。例如，当尝试打开受限应用程序时，AppDetox 将显示警报消息。
总体来说，AppDetox 可以帮助用户限制使用一些应用程序，这对那些花费大量时间在应用程序上的人非常有用。此应用程序非常适合亲子关系或在家工作的人使用，因为他们可以减少在线依赖性和消除干扰因素。AppDetox 是一款注重用户隐私和安全的应用程序，因此值得考虑。
